Sala de lectura: El cuidado y autocuidado
  • Fecha de publicación: 2023-12-21

El cuidado y autocuidado

Carrete 4

Esta cuarta edición de Carrete la dedicamos al Cuidado comunitario y al autocuidado; aprenderemos a reconocer las debilidades y fortalezas humanas para crear, mediante actividades lúdicas, entornos favorables en lo colectivo y en lo individual.

En medio de una contingencia es indispensable generar medidas empáticas que reflejen nuestro cuidado hacia las personas que nos rodean con acciones pensadas de manera integral y comunitaria; por ejemplo, atendiendo a las indicaciones de la Secretaría de Salud, quedándonos en casa y únicamente salir para lo indispensable, cuidar a los adultos mayores, procurar una sana alimentación, realizar actividades propositivas y, sobre todo, fomentar las buenas relaciones, la solidaridad y el amor; porque si te cuidas tú, nos cuidamos todas y todos.

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